SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile idzie

  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w bramy siłowni. Nigdy nie miałem jakiś większych osiągów, więc uznałem że jestem świerzak/początkujący. Ćwiczyłem etapem 2 przez 6-7 tygodni, teraz od 2 tygodni 3 etap. O ile siła w przysiadzie i martwym idzie cały czas w góre, to klatka od jakiś 3 tygodni stoi w miejscu, a po dzisiejszym treningu zauważyłem wręcz regres. Czy jest możliwość że [...]

    Odpowiedzi: 3477 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-15 21:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ociężałości. Więc teraz podbijaj kcal z tłuszczu, jako naturalny, młody chłopak inwestuj w tłuszcze nasycone. Żadne oliwy z biedry które z dobrą oliwą mają tyle wspólnego ile kebab zza rogu z Turcją. Nasycone tłuszcze jak żółtka jaj, tłuste miesa mają cholesterolu(to nie on powoduje wzrost tego we krwi, więc się nie martw ;-) ), ten [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-19 17:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] insulina, która ma ten cukier zabrać i przechować. A jak ona go przechowuje? (Ktoś z widowni zasugerował glikogen)... Glikogen? Ile glikogenu przechowujemy? Czy wiecie, ile glikogenu znajduje się w organizmie w danej chwili? Bardzo mało. Cały glikogen z wątroby razem z całym glikogenem z mięśni nie wystarczyłby nawet na jeden dzień. A kiedy [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 15649 Data: 2010-05-11 19:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] normę podbitego estro przez samego testa. Ja bijąc testa i nie podaję IA estro miałem dokładnie 147,6/8, a piszę o tym bo po podaniu hcg estro podskakiwało (nie pamiętam o ile dokładnie ale po 5000iu chyba było 172/180, jakoś tak) , a po około 2/3 tygodniach wracało znowu do 147- może nawet szybciej ale w takim czase od szota robiłem ponowne [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-14 11:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] . Kończę oxe poleci sam test 2msc z tą Deca 200mg koniec deki i tren . Ten cykl mam podzielony na kilka etapów %-) Tak to już jest jak trzeba zrzucać ponad w10cm w pasie %-) Efekty ocenimy ale na koniec cyklu . Fotkę dopiero teraz cyknieta mam ile zejdzie w 2tyg na Heliosie. Cm też zmierzone. Zmieniony przez - DJ__ w dniu 2016-01-31 11:27:05

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-31 11:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] produkt dzialal dobrze?" UMIERAM %-) Rozumiem stacki czy bustery ktore skladaja sie z 10 a nawet i wiecej polproduktow,ale przeciez mowimy o produkcie roberta gdzie jest ile? 2 zwiazki ? i niby to takie super proporcje on wymyslil ze musi to byc zakazana mixtura? %-) Nie przesadzajmy juz z tym...juz Cyber uwazam mial lepsze dojscia do roznych [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-12 23:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLD SCHOOL : STAWY REANIMOWANE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] LEKKIE CWICZENIA W TYM PLANIE TAK WYKONUJ ---------pewnie myslisz sobie ze jestem przewrazliwiony, ale moze i jestem bo juz za duzo sie nameczylem z tymi barkami. A ile kasy poszlo na niby leczenie to juz nie bede nawet wspominal. Ok bede robil 4 sek gora, 4 sek dol . ALE SZYBCIEJ DOSZEDLBYS DO CELU GDYBYS NIE PRZEINACZAL TEGO CO ZALECAM [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-22 12:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakies ~0,8g aby miec pozytywny bilans u sportowcow,tymbardziej kulturystow nie jest to takie proste zbyt wiele zmiennych na pewno jest duzo duzo wiecej niz te 0,8 ile - nie wiadomo duzo zalezy od rozkladu btw masz malo wegli -> wzrasta zapotrzebowanie na bialko masz duzo wegli -> to zapotrezbowanie nie koniecznie musi byc juz [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-21 15:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , ia dobieramy pod dawkę testa a wino czy idzie czy nie, nie ma tu żadnego znaczenia. Zmieniony przez - patryk173 w dniu 2018-04-10 23:27:23 Niby nic a jednak ma :) zalezy ile testa lecisz jakie masz tendencje do konwertowania w estro jesli do tego dodasz spora dawke dht czyli nasze wino to potem bedzie mowil ze go prostata boli ;] albo ze [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-10 23:46:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • jak juz przy wbijaniu jestesmy, aktualnie mam igly 0.6 i jakies 0.5 albo ile tam maja insulinowki w sumie to https://www.doz.pl/apteka/p14612-Strzykawka_insulinowa_u-_40_z_igla_1_ml_1_szt i ta insulinowka normalnie bije w udo i idzie bez problemu, a jak biore ta 0.6 igle i w poslad to za cholere nie potrafie ruszyc tloka, wbija sie bez problemu do [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-04 16:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi się aby w przypadku gdy nie idzie - aby warzywa za to odpowiadały ........te średnio 3g ww/100g co do pkt. 1 i 3,wyborów jeszcze więcej jeden pewnik że węgle 30-50g a ile białka i fatu to już zależy od zapotrzebowania,celu,potrzeb itd cardio podobnie jedni nie robią inni robią trochę inni wala w opór ...i każdy widzi w tym jakiś sens [...]

    Odpowiedzi: 677 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-11 00:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Faktyczne mój błąd. No ale jak susta idzie e5d o co tu się dziwić %-) zależy też ile tam czego jest bo np w bioniche jest 100 propa to po 5 dniach nic z tego nie zostaje i z jednego jeszcze estru też. Nie wiem jak tam w euro to wygląda. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-02-20 09:58:59

    Odpowiedzi: 34280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-20 09:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Faktyczne mój błąd. No ale jak susta idzie e5d o co tu się dziwić %-) zależy też ile tam czego jest bo np w bioniche jest 100 propa to po 5 dniach nic z tego nie zostaje i z jednego jeszcze estru też. Nie wiem jak tam w euro to wygląda. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-02-20 09:58:59 Zbadam nazajutrze po lotce w sobotę testa i zobaczę jak [...]

    Odpowiedzi: 34280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-20 11:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Faktyczne mój błąd. No ale jak susta idzie e5d o co tu się dziwić %-) zależy też ile tam czego jest bo np w bioniche jest 100 propa to po 5 dniach nic z tego nie zostaje i z jednego jeszcze estru też. Nie wiem jak tam w euro to wygląda. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-02-20 09:58:59 Rekomendowałbyś zwiekszenie dawki i bicie 750 e5d czy 375 [...]

    Odpowiedzi: 34280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-20 13:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No co do tej susty z andro to bilem z dwóch innych batchow. Troche kiepsko że taka firma a tu u mnie taka wpadka. szczerze zazdroszcze wyczucia slabszej lub mocniejszej serii przy dawkowaniu 500+ mg week.. kiedys z ciekawosci badalem tescia w trakcie cyklu na cypku.. i max normy 9x, mniejsze dawki pozniej lecialem to mniej razy przebita norma, [...]

    Odpowiedzi: 34280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-07 23:03:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • No co do tej susty z andro to bilem z dwóch innych batchow. Troche kiepsko że taka firma a tu u mnie taka wpadka. szczerze zazdroszcze wyczucia slabszej lub mocniejszej serii przy dawkowaniu 500+ mg week.. kiedys z ciekawosci badalem tescia w trakcie cyklu na cypku.. i max normy 9x, mniejsze dawki pozniej lecialem to mniej razy przebita norma, [...]

    Odpowiedzi: 34280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-07 23:25:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] znaczy pelna platnosc to on ma wyje*ane na to co pisze, bo i tak nfz sie do niego nie przyj**ie. Tak, ze ja na takich wlasnie lekarzy trafiam- wchodze, mowie co potrzebuje i ile i wychodze z recepta/receptami. Polecam sie zapoznac z tym co zis teraz dzieje gdzie masz kazdy lek i ilosc rejestrowana w system i nie wydasz nic.bez recki bo jak sie [...]

    Odpowiedzi: 34280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-19 19:29:32 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Krzychu zależy też ile bijesz tego testa bo im większy wynik tym podobno mniej miarodajny.... Lecę juz ponad 6 lat i jak jest coś nie tak z testem to idzie to od razy wyczuć , spadek libido , samopoczucie itp... Na początku częściej badałem testa , teraz już bardzo sporadycznie...

    Odpowiedzi: 34280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-02 15:15:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] jest wmawianie Ci, że to żółtki są winne wszystkim wałkom. Tak samo jak z suplami i wszystkim innym. Takie p******olo wiecznie słyszę, że za suple trzeba nie wiadomo ile płacić, bo jak tanie to wałek, że koks musi kosztować. g**** tam, proch w Chinach jest tani, konkurencja jest ogromna, koszta produkcji w Chinach są bardzo niskie, bo [...]

    Odpowiedzi: 34280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-18 08:45:19 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Dobrze, ze ktos moze się wypowiedzieć :-). Mam 4 viale póki co. Co ile dni Ty to bijesz i po jakim czasie zacząłeś czuć efekt tej pompy i przyrost sił, ze az idzie sztangi łamać :D Jeśli mozna wiedzieć oczywiście :-)

    Odpowiedzi: 34280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-16 16:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)